ATELIER DEV PERSO & YOGA
😕 Si vous avez des réactions émotionnelles qui vous submergent,
😕 Si vous adoptez des comportements d’évitement, si vous avez des réactions de compulsion,
😕 Si vous avez du mal avec vos émotions,
Cet atelier est conçu pour vous donner des clefs pour avancer : Entre développement personnel et yoga, il mixe des exercices d’introspection issus des thérapies brèves (pour réfléchir, s’interroger, prendre conscience) et des pratiques de yoga et de relaxation (pour ressentir, intégrer, engrammer la prise de conscience).
Ce cycle de 3 demi-journées est sur les DIFFICULTES EMOTIONNELLES & les REACTIONS que cela provoque en nousOn a tous en nous une part d’ombre, le meilleur moyen de la diminuer, c’est d’y apporter notre lumière. En éclairant ces aspects les moins connus de nous-même, nous pouvons nous libérer de comportement répétitif et découvrir de nouvelles possibilités de croissance et de transformation personnelle.
Places limitées à 6 (petit groupe pour privilégier le sur-mesure)
Lieu : Maison Prana au Pontet (84) – en présentiel
🎁 Tarif Early Bird 🎁 si inscription avant le 10 sept