MEDITATION N°4 – LE COEUR CALME

Le cœur est l’organe de notre corps qui dégage le plus d’énergie.

Prendre conscience que le cœur est plus qu’un organe
Il est le centre de ses émotions, le réceptacle de ce qu’on ressent au plus profond, un miroir de ses états intérieurs

Si de fortes émotions se bousculent en soi : comme l’eau d’un torrent, notre cœur sera agité et plein de remous incontrôlés.
Si des idées noires nous envahissent : comme l’eau boueuse, notre cœur s’alourdira et nous empêchera d’avancer.

Ramener du calme au centre de son cœur, c’est faire en sorte que l’eau retrouve sa surface lisse, limpide, pure. Et c’est seulement à partir de cet état-là, que la lumière se reflète dans l’eau.

« Les émotions sont comme de l’eau et le cœur un vase,
Ils prennent donc la forme du cœur qui le contient… »

Casharel Nlend T’H’