L’Automne est cette saison où la nature nous demande de décélérer pour mieux regarder le chemin parcouru. Un temps du bilan et de tri.
Car vous ne pouvez pas avancer si vous accumuler sans cesse, si vous garder tout. La nature le sait bien, c’est pour cela que l’arbre se départit de ses feuilles à l’automne. Sinon comment pourrait-il avoir la place d’accueillir le prochain printemps ?
En yoga, Shavasana est une posture qui invite au relâchement complet, à l’abandon à la terre.