Méditation n°6 L’UNION

Joindre les mains est un acte de réunification

Prendre conscience du message subtil que les mains envoient à notre cerveau. Les mots « maintenant » et « main » ont la même racine (manu tenere qui signifie maintenir) : « Ici et maintenant » pourrait donc se traduire par « maintenir le présent dans la main »

En joignant ses 2 mains, on maintient le présent au centre de son être.
On réunit également les 2 hémisphères du cerveau et avec, tous les opposés qui nous composent : le féminin / le masculin – la tristesse / la joie – la force / la souplesse…

Nous sommes les 2 extrêmes : Nous sommes l’agressivité et la délicatesse, la tranquillité et la nervosité, la lumière et l’ombre…
Si nous rejetons cette réalité, nous sommes dans la dualité. Un état ne peut exister sans son contraire, ce sont les 2 facettes d’une même pièce de monnaie.

Etre dans la polarité plutôt que la dualité, c’est trouver son équilibre au centre et non vouloir combattre ses contraires.

« Tu ne vois pas ce que tu es, tu ne vois que ton ombre »

Rabindranath Tagore